El pánico escénico se puede tomar como un miedo o una fobia al hablar en público y este presenta síntomas como trastornos de ansiedad y errores cognitivos. Todos estos síntomas se deben a ciertas características que presentan las personas como:
· Valoración no realista de lo que se espera de uno mismo.
· Sobreestimación de la opinión de los demás.
· Subestimación de las propias cualidades.
· Expectativas no realistas en cuanto a las respuestas de los demás sobre nuestra ansiedad.
El pánico escénico puede afectar de forma inmediata la comunicación e impide el despliegue de las capacidades expresivas potenciales de los afectados.
Para poder evitar que el pánico escénico se apodere de nosotros al momento de expresarnos en público debemos de mostrar una gran confianza en nosotros mismos y dar nuestro mayor esfuerzo para dominar el tema a la perfección y así mismo no permitir que los comentarios o burlas de los demás nos afectan, ya que si sabemos del tema las cosas se facilitan mas.
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